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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

물 권장량 질문!!

다신등급

귤아리
  • 2017.04.13 22:15
  • 61
  • 1

물 하루 권장량이 어떤곳은 2L이상마시면 오히려안좋다 2L이상읔 마시지말라하로
어디서는 자신의 몸무게 x33 이 권장량이니 그정도 마셔라 하는데 도댜채 어디말이 맞나요??

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  • 지존
    뱃살은앙대용 2017.04.13 22:35

    어플에 체중 넣으면 나오는 권장량 만큼만 드셔요... 너무 많이 마시면 수분중독으로 위험할수도 있어용

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