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다이어트 일기

04월 13일 (음식 1028kcal)

다신등급

157짧뚱

  • 2017.04.14 08:46
  • 49
  • 0

점심저녁 식단이 왜 이모양인지..ㅜ

  • 음식
  • 운동

1028/ 1782

0/ 297

성공
(457)

아침식사 : 254kcal (24.71%)
찐고구마 (1개, 151g) 192kcal
사과 (1회분, 120g) 62kcal

점심식사 : 252kcal (24.51%)
삶은 계란 (1개, 50g) 77kcal
사과 (1회분, 120g) 62kcal
코카콜라 (1/2캔, 125ml) 56kcal
[롯데제과] 크런키 (1/2회분, 11g) 57kcal

저녁식사 : 522kcal (50.78%)
핫도그 (1개,98g) 242kcal
떡꼬치 (2개, 116g) 280kcal
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