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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

고기

다신등급

다미다
  • 2017.04.14 08:59
  • 51
  • 3

고기가 먹고싶어요..

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  • 다신
    미드사랑 2017.04.14 09:04

    밥없이 고기랑 쌈채소랑 파/양파채 곁들여서 드세요~ 그리고 드실 양만큼만 딱 구워서 드셔야 폭식을 막을수 있어요~ 밥이랑만 같이 안드시면 괜찮아요. 그리고 꼭 6시전에 드시구요~ 그럼 화이팅입니다!!

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  • 정석
    39목표ㅜㅜ 2017.04.14 13:40

    돼지고기 뒷다리로도 다이어트 하시더라구요ㅎㅎ
    드시고싶을땐 그런부위로 한번드셔보세요^^

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  • 지존
    다람뿌 2017.04.14 11:45

    다이어트에 단백질먹어야하니 고기꼭 드셔요. 뭐든 적당량만 지키면문제되지않아용. 저는 100g-150g 정도 점심에 늘먹거든요. 닭이든 소든

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