60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡
정체기 어떻게 극복하세요?
용가리와이프
- 2017.04.14 09:01
- 97
- 1
이건 뭐 정체기가 느무 자주 길게 오네요
빠진 살이 뭐 먹지도 않았는데 0.5쯤 늘더니 일주일째 요지부동이네요ㅜㅜ 이러니 마음이 헤이해지면서 식단 안 지키게 되고 독한 마음이 차츰 사라지려고 해요
다이어트 동지님들 이럴 땐 어떻게 극복하세요?
조언 좀 부탁드려요~~~
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걍 무시하세요. 내 생활이다 여기시면 유지되다가 언젠가 빠지니까요.