새로운시작!다욧함께해요
아침에 걸어요~ㅋ
한번쯤날씬하게
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- 2017.04.14 09:58
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요즘 아빠병원(아빠가 병원장은 아님ㅋㅋ) 오가느라고(식사도움이 필요하셔서;;)
본의 아니게 아침에 일어나서 세수하고 공복에 뛰쳐나가고 있어요
내 아침은 모닝커퓌로 시작해야하는데;;
다방커피좋아하셔서 믹스커피도 먹게되고;;
이거저거 챙기고 왔다갔다 혼빼고집에오면
의외로 많이 걸었더라구요ㅋㅋ
병실엔 사공이많아서 피곤하고;;
(다들한마디씩~자기가 의사야;;감놔라배놔라;;나이롱환자도 환자라고 까칠하고;;확!!참아요-.-;;)
공복걷기가 왈가왈부가 많잖아요~
다욧세계가 정보가 많기도하고..
저도 공복걷기는 하지않았는데
의외로 괜찮은것도 같아요
아빠퇴원하면 안하겠지만ㅋㅋ
오늘 글이 기네요ㅎㅎ
많이 피곤한가봐요ㅋㅋ
그래도 모두 파이팅하세요!!
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빵떡은 내친구 진짜 체감하는 요즘이에요~ㅋ
걷는게 최고으 운동이라고 하쥬~~?
한번쯤날씬하게 저도 출퇴근할때만이라도 걸을려고 노력중이긴 하는데 너무 가까이 살아서 그런가.. ㅋㅋㅋㅋ요즘 체력회복시켜야겠다고 지금 잘먹고 약도 챙겨먹고 잘자려고 노력중이다보니 살이 쪄가고있어여 ㅋㅋㅋ어휴
괜찮아사람이야 그쵸~?요새 방심했는지 근력홈트를 소홀히 했는데 걷는시간이 늘어나서 그런가 근육도 크게줄지않고 효과가 있는거같아요~^^b
ㅎㅎㅎ알게모르게 많이 걷는것도 나름 운동되더라구요! 아버지 어서 쾌차하시길 🙏🏼