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아..저도 따라해봐야겠어요.
음식을 선택할수 있으면
자주 폭식하는 경향이 있는더 같아서!
오 저는 양상추만 먹었었는데, 한번 도전해봐야겠어요
매일매일작심삼일 강추에요..^^ 지금 거의 한달째 아침저녁으로 먹고있는데 질리지도 않고 좋아요~
십키로무조건 아~저도 해봐야 겠어요~ 요즘 폭식과 소식을 번갈아 했더니 속이 좀 안좋아서요..
매일매일작심삼일 네 그냥 후라에팬에 볶기만했어요..
포만감짱이구요..! 속도 많이 편안해졌어요..ㅋ
굿~굳~!!
양배추가 좋다던데..
소스없이 볶으신거에요?