오늘은 식이조절 실패(?)인듯합니다ㅎ
그래도 후회는(?) 없어요.ㅋㅋ
점심때 통밀파스타해먹었는데 넘 행복하더라구요. 도시락만 먹다가 갓 만든 음식이 먹고싶어서요.
카페라떼로 저녁 때우려했는데 혹시 야밤에 입맛터질까봐 그냥 고등어랑 취나물 좀 먹어줬구용.
운동은 헬스장에서 다신도전거랑 기구랑 병행했어요. 케틀벨스윙 오랫만에 했는데 잼있더라구요ㅎ
몸에 살 좀 빠지면 크로스핏 하고싶어용ㅎ
예전에 크로스핏 잠깐했는데 살 대박 빠지더라구요.
제한된 시간 내에 그날에 운동과제가 있는데 사람들끼리 모여서 운동하니 묘하게 경쟁도 되고 으쌰으쌰 도 하면서 즐길 수 있었어요ㅎ
팀전에 끼려면 민폐 끼치면 안되니까 기초체력도 만들고 몸도 좀 만들어서(?) 가려구요ㅎㅎ
황금기가 끝났나봐요.먹고싶은게 머리에 하나둘씩 떠오르네용ㅎ
잘 참고 주말 넘겨야겠습니다. 다들 홧팅하세영~!^^