다이어트 일기
01월 11일 (음식 956kcal, 운동 156kcal)
리코에
- 2016.01.11 19:27
- 130
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아침식사 : 585kcal (61.19%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 바지락된장찌개 | 246kcal |
| 느타리버섯볶음 | 16kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
점심식사 : 191kcal (19.98%)
| 딸기 | 25kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| [매일] 매일우유 | 120kcal |
저녁식사 : 180kcal (18.83%)
| [해태제과] 오예스 | 140kcal |
| [크라운제과] 새콤달콤 포도 | 40kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
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