다이어트 식단
🌼 4월 14일 식단 🌼
이주연ㅎ
- 2017.04.14 22:07
- 407
- 7
아침 : 단호박 , 계란 , 팽이버섯 , 사과 , 닭가슴살 , 양파 , 깻잎
점심 : 카배츠깻잎롤 [닭가슴살 , 깻잎 , 양배추찜 , 양파 , 팽이버섯 , 단호박]
대추방울토마토 , 사과
*체육대회도시락-!
저녁 : 스테이크 2조각 , 계란후라이 흰자위주로 , 양파채샐러드 , 샐러드 , 피자도우부분 2조각 , 빵 1/3
*운동해야하는데 졸리네요...하아암..
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맞는바지가없어 감사합니다ㅠ!
식단을 맛있게 해서 드시네용 ㅎㅎ
앞으로도 잘하실꺼에용 ㅎㅎ화이팅
마음안아주기 맛있었답니당
방울토마토만...봐도... 휴~~
꼬마곰별다방 ㅎㅎ그래도 칼로리가 높네용ㅠㅠ
와아~~ 다아 맛있어 보여요~~
저 맛있는 음식을 눈 앞에 두고 절제를 하셨다니~~~짝짝짝🤗