다이어트 식단
오늘의 식사와 간식
Ohla
- 2017.04.14 22:55
- 292
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아침 겸 점심
노드레싱 야채샐러드(+자몽, 병아리콩)
계란 오트밀
검은콩낫또
오후간식
자몽스무디
직접구운 크림치즈파운드케이크
저녁
노드레싱 야채샐러드(+샐러드용 햄)
검은콩낫또
멸치볶음
우엉조림
네이비빈 현미밥 1/3
크림치즈 파운드케이크 구워서 맛있게 냠냠 먹고
손님들께 분배~ 달지도 않은게 너무 맛있게 구워져서 티푸드로 제격었어요👍
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아~~ 말씀하셨던 계란 오트밀이 저거 였네요~~ 와아~~ 넘 맛있겠어요~~♡