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주5일 헬스다니는데

다신등급

Hannun
  • 2017.04.15 09:50
  • 56
  • 0

월 : 전신 및 유산소 +복부
화 : 팔 +복부
수 : 하체 +복부
목 : 등.어깨 +복부
금 : 복부를 중심으로

하면 괜찮겠죠? 모든 다이어터분들 화이팅ㅠㅠ


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