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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

3일차인데요 온몸이 다 뻐근해요

다신등급

달얼큰
  • 2017.04.15 12:54
  • 72
  • 4

몸이 이럴때 계속 운동하면 될까요??

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  • 정석
    달얼큰 2017.04.15 19:57

    저 1시간 빠르게 걷기 하고 왔어요 한결 몸이 나아졌어요 ^^신기해요~

    답글
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  • 정석
    브띠꼬쏭 2017.04.15 19:27

    근육통은 운동으로 풀어야한다고 그러더라구요ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    달얼큰 2017.04.15 13:27

    그랬군요 ^^ 누워있는데 일어나서 걸어다녀야겠어요 감사해요 ~

    답글
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  • 입문
    light56 2017.04.15 13:25

    저두 시작한지 얼마 안되었지만 딱 3일차쯤에 온몸 근육이 다 아픈 것 같고 그랬어요 근데 계속 그냥 운동하니까 괜찮아지더라구요!

    답글
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