3040다이어트 모여봅시다!
4.15일아침
십키로무조건
- 2017.04.15 15:17
- 100
- 5
어제저녁과 오늘아침 그리고 오전몸무게입니다.
매일 저녁과아침엔 다이어트식이고 점심만 일반식으로 먹어요.
일주일동안 테스트해본결과 62에서 60.2까지 내려갔습니다.
개인적으로 운동보다 식단이 더 중요하지않나 싶습니다.
운동은 거의 비슷하게하고 식단을 바꿨더니 몸무게가 줄기시작했어요..
주말에 다들 화이팅하세요~^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
N
-
2
대단한ㄴ
N
-
3
보리랑살빼자
N
-
4
cochajaehyun
N
-
5
카@kyungmin489
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
맞다..내일 체중 측정하는날...무섭다..ㅠ
simsunrisa 네 하루쯤은 재충전을 위해서 쉬세요~^^
우와 주말에도 다들 대단하세요 저는 무너졌습니다 ㅎㅎ 토요일은 쉴까합니다
매일매일작심삼일 삼일님도 굿이에요~!! 즐거운 주말되세요.
맞아요~저도 경험상 식단이 90프로 이상인거 같아요~^^
식단도 너무 굿이네요~^^