• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

단백질보충제 밤늦게 먹어도 되나요

다신등급

못난이공주

 1
  • 2017.04.15 18:31
  • 198
  • 5

퇴근후 운동하고나면 10시 가까이 되는데 그시간에 단백질보충제 마시고 자도 되나요
단백질보충제도 칼로리가 꽤 있더라구요

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 5
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    까막눈이여자 2017.04.16 12:54

    유산소 다 하시고 드시면 될것 같아요^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    못난이공주 2017.04.16 06:37

    까막눈이여자 그럼 근력운동후에 유산소를 하는데 유산소 하면서 마셔줘야 하나요?

    답글
    |
    입력
  • 다신
    hsj7638 2017.04.16 06:33

    드시고 소화시키고 주무세요

    답글
    |
    입력
  • 다신
    까막눈이여자 2017.04.15 21:20

    저는 단백질 보충제는 시간 상관없이 운동후에 먹어요.
    근력운동후 30분 내로 단백질섭취를 해야 근육의 피로회복에 도움이 많이되고 근육생성에도 도움이 된다고 들었어요.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    그날의위해 2017.04.15 18:34

    7시전에먹는게제일좋아여...회사에서몇분식쉴때먹거나..ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트와 탈모ㅠㅠ

2017.04.17 조회수 : 158
다음글

블루투스 연결오류

2017.04.09 조회수 : 22
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 카@yujuyeong96 N
  2. 2 이순곰 N
  3. 3 7킬로만더빼자 N
  4. 4 엄마는지구인 N
  5. 5 카@dlstlf01 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기