자유게시판
2주째 그대로...
아연이네
- 2017.04.15 20:47
- 120
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다이어트 시작한지 2주째인데 하나도 변동없는 몸무게...출산한지 5개월째라 운동과 식이조절로 2주째인데 68kg시작해서 아직도 68이네요..ㅠㅠ 원래 이렇게 더디나요?ㅠㅠ임신전엔 60이여서 8키로 빼고싶어서 시작했는데 이건 뭐...그대로네요 ㅠ 힘빠져요 ㅠㅠ 원래 이런건가요? 제대로 맘먹고 하는 다이어트가 이번이 처음이라 모르는게 투성이네요 ㅠ 밀가루 끊고 식사 반으로 줄이고 최대한 건강식으로...근데 커피는 도저히 못끊겠네요 ㅠ 원래 다들 이렇게 더뎌요?;;;
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제가 전문인이아니라 좋운답변이 될까 모루겟지만 살이 빠질려면 노력한기간더하기 시간이 필요하더라구요 오늘 굶엇다고 내일빠지는게 아니고 오늘 먹엇다고 내일바로 살이 붙는게 아닌것처럼 물론 먹은양이 잇으니 일이키로 체중계차는 잇겟지만 하시던대로 이주더하시면 무조건 일이키로라도 빠질거에요운동을 안하고 식이만 하셧더라도요 기본적인 몸의 메카니즘이아닐까싶어요