다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
야채 섭취..
안농1212
- 2017.04.15 21:15
- 92
- 1
제가 생야채를 잘 못먹어서 주로 볶아서 먹는데 괜찮을까요?
샐러드보단 야채볶음을 먹고 생야채는 쌈배추나 상추정도만 먹어요 ㅠㅠ
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볶아서 드셔도되요. 다만 기름양을 최대한 줄이는게 좋겠죠^^ 양상추도 익혀드셔도되니 생으로 드시기 힘들면 익혀드세요^^