다이어트 식단
칼로리폭탄ㅜㅜ
하하하삼남매맘
- 2017.04.16 00:15
- 2,750
- 7
아침-사과반개,닭가슴살스테이크+양파 (기름X)
소고기 살치살 200g
빨떡 반개,새송이버섯 반개,현미밥 반공기
오랜만에 폭식했어요ㅜㅜ
그나마 다행인건..7시에먹고
아직안잤다는거예요;;;
운동살짝하고 자면
그나마 괜찮겠죠?ㅜㅜ
주말이 고비예요ㅜㅜ
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👍
살치살완전 맛나보여요 드시고 운동하신다니 괜찮을듯요^^
전 삼시세끼 다챙겨먹고 간식으로 크리스피 폭탄으로 4개먹은적도 있는걸요 ..
떡볶이만 빼면 그래도 잘 챙겨드셨네요 ㅎㅎ 폭식아니니 너무 좌절하지마세요
그닥 폭탄아닌데요~
밝은구슬 한번입대면 멈출수가 없어요ㅜㅜ
헐 떡볶이 .. 이런거 보면안되 ㅜㅜ