3040다이어터들 모여요~♡
4.16 아침
샤인v
- 2017.04.16 08:06
- 56
- 2
좋은 아침입니다^^ 오늘도 행복한 하루 보내세요~❤❤
어제 점심과 저녁. 저녁 현미밥은 죄다 남겼어요. 샐러드도 남기고. 요즘 점점 다이어트식과 일반식의 중간쯤 되는 식사인거 같아요. 그냥 일반식인가?ㅎㅎ;;
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원츄몸!변해라 아침 먹으면 신진대사가 일찍 시작 돼서 기초대사량이 높아진다고 들었어요. 간단히라도 드셔보시면 어떨까요?^^
건강식 좋으네요~~
아침을 먹어야하나 고민중요~
먹는게 좋을까요??