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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

기운이 너무없어요ㅠ

다신등급

닷콩
  • 2017.04.16 10:20
  • 89
  • 5

이제14일차인데 기운이너무없어요ㅠ
하루1200칼로리 이상 무조건먹는데 왜그럴까용
탄수화물비율이랑 단백질비율이 비슷한데 탄수화물이 적어서 그럼건가용??
등산갔다왔는데 기어갔다왔어요 ㅋㅋㅋ

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  • 다신
    연초록물고기 2017.04.16 10:51

    견과류 섭취도 도움됩니당~^^

    답글
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  • 정석
    Coco찡 2017.04.16 22:31

    저도 2주까진 매일 기운이없었는데 2주 넘으니 적응되더라구요~~ 우유나 두유 바나나 같은거 조금씩 간식으로 드셔주세요~~^.^

    답글
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  • 초보
    닷콩 2017.04.16 11:08

    연초록물고기 앗 감사해용 방금 하루견과류 하나먹었어용^^

    답글
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  • 초보
    닷콩 2017.04.16 10:23

    하긴 이주째 운동쉬어본날이 없네요낼은 푹쉬어야겠어요

    답글
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  • 초보
    못난이공주 2017.04.16 10:22

    유난히 피곤한 날이 있더라구요.. 하루쯤 푹 쉬어주세요

    답글
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