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다이어트 고민&질문

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근육이너무잘붙어요ㅜㅜ

다신등급

팅글팅글

 1
  • 2017.04.16 11:02
  • 86
  • 2

원래운동을6년정도해서그런지
근육이잘붙어요ㅜㅠㅠ
주변에서도 근육되게많다그러구ㅜㅜㅜ
지방이잇는데그위에그냥근육이붙어버려서 되게덩치커보이구
유산소위주로해주면 괜찮을까요?

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  • 초보
    plumpie 2017.04.16 14:58

    streching the muscles is the best way, I heard

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  • 다신
    까막눈이여자 2017.04.16 13:01

    지방만 태우시면 되니 유산소 많이 해주시면 될 것 같아요
    그래도 근육량이 많으셔서 저는 부럽습니다^^

    답글
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