간식시간~~~!!
근육up체지방down
직접만든 그릭요거트를 치즈대신에 미주라 빵위에 두껍게바르고 그위에 슬라이스 치즈 얹어먹으니 넘 맛나용~~!!! 슬라이스햄같이 얹어도 정말맛나요~~~~!!!
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그릭요거트 비주얼이 엄청 맛있어 보여요~ ^_^
목표 2.5kg 남았어요
4키로정도 빠졌네요...
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