역시!!사과랑당근이 짱이군요!! 도전!!극복학볼게요!!

아침에 사과하나씩 먹으면 변비에도 좋고 피부에도 좋대요ㅎㅎ

참참 사과당근 ㅇㅏ침 공복에 드셔야 효과가 좋아요

도움되요~~!!저도 한 일년먹었었어요~!극심한변비로.. 근데 또 몸이 적응...미친적응력~~!!ㅎㅎ
사과한개랑 당근한개랑 먹음 변비 많이 고쳐져요~~!!저도 악성변비라 이것저것다 해봤는데요~! 알약유산균도 먹어보궁~!!
이것저것해봐도 사과당근이 최고인듯요~!몸에도 좋구요~~!
사과 당근 갈아서 6개월 먹다강
요즘은 요령피운다고 사과약간잘게조각내고
당근도 조각내고 썰어 입안에서 갈아서 넘김니다. ㅎㅎ 별차이는 없는듯요~~!!
결론 매일 찢어지고 아물때되면간지럽고
나을때되면 또 찢어지고의 반복이
느므나 마니좋아졌습니다. 거기에+다이어트하느라 야채마니 먹으니
정말 좋아졌어요~!
사과당근 강추요!!!