다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
한식이 너무 먹고싶어요
아싸히포
- 2017.04.16 14:26
- 143
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다이어트들어가서
아침저녁 허벌 쉐이크만 먹고
점심은 계란이랑 토마토 바나나만 먹었어요
오늘이 12일째 되는날인데 한식이 너무 먹고싶어요ㅠㅠㅠㅠ
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한식드세요~~탄수화물(밥)섭취양만
제한하시면서 두부,야채,된장찌게ᆢ
한식 다이어트에 좋은식단입니다
점심 너무 적게 드시는거 아니예요? 전 점심 배불리 먹어도 아침저녁 쉐이크먹음 너무 배고프던데요ㅠ
굳이 이렇게 까지 해야하나요? 안 그래도 잘 빠지는데 ㅎㅎ
뭘 그렇게 아등바둥하십니까...요요 오게...
일반식 드시면서 해도 될텐데... 쉐이크를 아침 저녁으로 드시다니 많이 힘드시겠어요 ㅜ.ㅜ