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카@gksmfdnql
무릎이 아프시면 조금씩 쉬어가며서 운동하세요
아프면 병원가야죠 길게보세요 아프면 다 소용없어요
소리만.나면 괜찮치만 아프다면 쉬는게.맞아요..힘든다고 휴식이.필요하다는 얘기라네요..