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다이어트 일기

12월 15일 (음식 1566kcal, 운동 415kcal)

다신등급

섹시아줌
  • 2016.01.11 21:40
  • 61
  • 0
아침식사 : 771kcal (49.23%)
라면 520kcal
[동서식품] 맥심모카골드마일드커피믹스 55kcal
삶은계란 79kcal
귤 117kcal
점심식사 : 394kcal (25.16%)
귤 78kcal
흰밥 313kcal
블랙커피 3kcal
저녁식사 : 401kcal (25.61%)
쌀밥 313kcal
귤 78kcal
배추김치 10kcal
운동 : 415kcal
스트레칭 240kcal
요가 150kcal
윗몸일으키기(세트) 25kcal
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