3040다이어트 모여봅시다!
4.17 굿모닝~^^
이렇게살지말자!
- 2017.04.17 10:38
- 55
- 2
(사과,아몬드,오트밀,카카오닙스,요거트,검은콩두유)
(체중)
(체지방)
찌뿌둥한 월요일 이지만
상쾌하게 열어봅니다~^^
1주일 동안 체중은 ㅠ
족발에 이것저것.. 주말동안
폭식했더니ㅜㅜ
역시 몸은 거짓말을 안하네요..
오늘부터는 먹은거 모두 기록해봐야겠어요
사진없다고 핑계대지말고ㅜ
그래야 좀더 긴장하고 신경쓸거같아요..
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귤땡 그쵸..먹은게 많은날은 더 힘들어요
ㅋㅋ
저는 먹은거 기록하는게 제일 힘들더라구요ㅜ