저녁운동!
으쨔랏
근력운동 30분 + 유산소 운동 30분! 땀이흥건하네유 1시간만해도 땀이줄줄..
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열운동하셨네요~ 파이팅~!
그래서 비그치고 나갔어여..ㅠㅠㅠㅠ 헬스장 오기만해도 반이상은성공이래여 ㅠ 그마음가짐으로 가서 했더니 개운하네유
아 비와서 운동 시른 ㅜㅜ
30일 플랭크 8일차 성공!
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열운동하셨네요~ 파이팅~!
그래서 비그치고 나갔어여..ㅠㅠㅠㅠ 헬스장 오기만해도 반이상은성공이래여 ㅠ 그마음가짐으로 가서 했더니 개운하네유
아 비와서 운동 시른 ㅜㅜ