다이어트 일기
04월 17일 (음식 1650kcall)
언젠가는빠지겠지
- 2017.04.17 22:35
- 139
- 0
오늘 폭망 ㅜㅜ
짜장밥.... 만두탕슉....스무디 많이...ㅠㅠ
- 음식
- 운동
1650/ 1861
335/ 310
성공
(236)
아침식사 : 176kcal (10.67%)
| 바나나 | 28kcal |
| 토마토 | 13kcal |
| [파스퇴르] 저온살균후레쉬우유 | 135kcal |
점심식사 : 946kcal (57.33%)
| 짜장밥 | 495kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 탕수만두 | 350kcal |
| 된장국 | 76kcal |
저녁식사 : 271kcal (16.42%)
| 방울토마토 | 60kcal |
| 바나나 | 90kcal |
| 총각김치 | 14kcal |
| 야채볶음밥 | 107kcal |
야식 : 257kcal (15.58%)
| 토마토 | 15kcal |
| 바나나 | 147kcal |
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 | 95kcal |
운동 : 335kcal
| 보통 걷기 | 335kcal |
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