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다이어트 일기

04월 17일 (음식 797kcal, 운동 161kcal)

다신등급

sja****

1
  • 2017.04.17 23:10
  • 96
  • 0

이제운동을더해볼까합니다!!

  • 음식
  • 운동

797/ 800

161/ 142

성공
(22)

오후 간식 : 192kcal (24.09%)
방울토마토 30kcal
딸기 72kcal
총각네두유 90kcal

저녁식사 : 505kcal (63.36%)
[오구피자] 파인애플피자(L) 293kcal
[세븐일레븐] 훈제란 190kcal
오렌지 22kcal

야식 : 100kcal (12.55%)
방울토마토 12kcal
오렌지 88kcal

운동 : 161kcal
보통 걷기 21kcal
버피테스트 90kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) 50kcal
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