30일 하루 2L 물마시기
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ㅎㅎ저는 5년째 매일 2리터씩 마셔도 식단 조절 안하면 몸무게는 늘 올라갔어요..참고로 저는 이틀에 한번꼴로 2리터 넘게 마셔요 결론은 물로 체중감량 효과는 없었다고 말씀드려요.
24일 동안 성공하시면서 몸의 변화나 효과 느끼세요???? 진짜 물많이먹는걸로 살이빠지는지 궁금해서용ㅠㅠ물론 운동도 병행하고 식단도 관리해야겠지만요!