70~80kg대 여인들 방
우리 야식안먹어도되잖나요..^^
공황장애이겨내자!!!
- 2017.04.18 06:02
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다이어트 끝나도 7~8시이후에 안먹는습관만드는게 요요안오는 방법인것같아요!!
아무리운동해도 식단이 안잡히면 요요와요~!
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지금 야식 끊은지 9일차 입니다ㅜㅜ 죽을거같아요ㅜㅜ
귀요미가되자 맞자요 ㅎㅎ저는 치킨도 점심으로먹어요 ㅎㅎ동생이 웃기데요 ㄱㅋ
맞아요. 전야간근무때 방울토마토10알이나 귤작은사이즈 1~2개먹었었는데 어느정도적응하고나서는 먹지않구 물만먹어도 버텨요^^