자유게시판
금주2주 3.3kg감량
Wonmiii2580
- 2017.04.18 11:54
- 109
- 1
2주 금주에 하루 칼로리 800-1000유지
3.3kg감량 했는데
겉으로 저어어어어어녀 티가 안나요....
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눈에 보여지는거에 너무 얽매이지 마세요!!!!! 처음에는 내장지방이 먼저 줄어들어서 눈바디에 집착하면 롱런하기 힘들답니다~
지금처럼만 꾸준히 하시다보면 어느순간 눈바디의 변화가 보여질꺼랍니다~
3.3kg빠지는게 쉬운게 아닌데 정말 훌륭하세요~끝까지 힘내세요!!!!!!