살을 빼야하는 사무직 30대 여성입니다
applezoo33
다신체험단 신청합니다~ 건강검진 결과 놀라서 1년치 요가 끊어서 주3회로 가고 있는데 식단조절이 안되서 그런지 ㅠ_ㅠ 사내 식당은 부페식인데.. 입맛이 없어 라고 말하면서 늘 폭식으로 이어지네요.. 먹고나면 자책감이 ㅠㅠ 구운야채로 과연 한끼가 버텨질지 궁금하기도하고, 오늘 도시락 주문도 하면서 함께 이벤트 신청합니다~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
도시락으로 식단조절 해보고싶은 30대 직장인 입니다^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.