밥 천천히 먹는 팁(?)
현궵
저는 주로 밥을 먹을 때 ASMR을 들으면서 먹어요! ASMR 하시는 분들은 소리를 잘 들을수 있게 하기위해서 천천히 드시는 분이 많이 계시거든요 그래서 저도 그 속도에 맞춰서 먹다 보니 천천히 먹는 습관이 생겼어요! 물론 밥먹는거에 집중을 하는것도 좋지만 먹을 때 정신없이 빠르게 먹는때가 많았는데 ASMR을 들으면서 먹으니깐 좋더라구요
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오오 해봐야겠어요!
아멜ㄹㅣ에 오오!! 그렇게 해도 좋을것같아요
저는 티스푼으로 먹어요...ㅋㅋㅋㅋ 조금씩 주워먹는 느낌으로 오래 씹으면서 먹는데 그러면 왠지 조금 먹어도 많이 먹는 느낌이에여ㅋㅋㅋ
고마워요~^^
빡쎄게하자 유튜브에 치면 나옵니다!
어디서 들을수 있나요????
쑈리 간단히 말하면 청각적인 자극이에요
쑈리 asmr은 뇌를 자극해서 편안함을 준다고 할까요? 바람이 부는 소리나 연필소리요! 저는 주로 음식소리를 들어요
그게 뭐예엉?
30일 하루 2L 물마시기 12일차 성공!
5주 운동 103.6->95.8 선배님들의 조언 듣고싶어요ㅎㅎ(사진은 좀...)
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