다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오후 5시이후 식욕
오퍼센트
- 2017.04.18 21:15
- 63
- 1
퇴근 시간 쯤 되면 미친듯 식욕이 돋습니다
출근해서 오후4시까진 식욕이 별로 없다가 이상하게 퇴근 때만되면 힘들어요ㅠ
다들 식욕왕성해질땐 어떻게 참으시나요?
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시면 한참 배고플때 아닌가요? 직장다닐때 5시가 간식타임이였는데..
야식끊기 도전도 마지막식사 시간이 6시에요~ㅎㅎ 무작정 굶기보다는 저칼로리로해서 야채나 간단한걸 드시는게 낫지않을까요?