• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 18일 (음식 1351kcal, 운동 362kcal)

다신등급

sja****

 1
  • 2017.04.18 23:08
  • 43
  • 0

오늘....약속이있어서늦게야식으로떡볶이먹었어요ㅠㅠ

  • 음식
  • 운동

1351/ 800

362/ 142

실패
(331)

오전 간식 : 540kcal (39.97%)
고봉민 돈까스 김밥 484kcal
오렌지 44kcal
방울토마토 12kcal

오후 간식 : 151kcal (11.18%)
[세븐일레븐] 훈제란 95kcal
방울토마토 12kcal
오렌지 44kcal

저녁식사 : 90kcal (6.66%)
총각네두유 90kcal

야식 : 570kcal (42.19%)
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 218kcal
[죠스떡볶이] 찹쌀순대 181kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 김말이 62kcal
고추튀김 109kcal

운동 : 362kcal
보통 걷기 21kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) 50kcal
버피테스트 90kcal
버피테스트 90kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) 50kcal
보통 걷기 21kcal
스트레칭 40kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

무난무난합니다

2017.04.18 조회수 : 44
다음글

30일 야식끊기 2일차 성공!

2017.04.18 조회수 : 9
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 정덕심 N
  2. 2 saoni77 상승
  3. 3 고양이에미친자 N
  4. 4 saw232 N
  5. 5 개말라보고싶다 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기