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다이어트 식단

감량 72일차 식단

다신등급

희구리
  • 2017.04.18 23:57
  • 373
  • 4

감량 72일차 식단

아침 - 두유요거트 딸기 바나나 카카오닙스 195칼로리
점심 - 밥1/3공기 반찬들 489칼로리
저녁 - 바이오플레 1병 칡즙1포 105칼로리
간식 - 박하사탕1개 구기자즙 칡즙 78칼로리

총 867

요새 옷차림이 가벼워지면서 살빠졌단소리 엄청듣고있습니당..♡
행복행복♡ 이맛에 다이어트해용

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  • 정석
    희구리 2017.04.19 22:41

    밝은구슬 감사합니다~~ 이제 목표까지 얼마안남았네요 ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    희구리 2017.04.19 22:41

    복근꼭만든다 데이마인 이라는어플있어요~
    시간과 날짜 나오는어플이고 한장으로편집한건 포토원더에요

    답글
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  • 정석
    밝은구슬 2017.04.19 22:39

    72 일차 대단하십니다 👏 홧팅!!

    답글
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  • 정석
    복근꼭만든다 2017.04.19 02:06

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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