다이어트식단 3주째
고구마삶은거1개 청포도 조금 다신통밀빵 바나나 1개
다이어트한지3주째 이제 군것질도줄이고 몸무게가빠지는걸 보니까 행복해진다 더해서 더더빠지도록❗️

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네@sky05054
youwin 저는맛있어요^^
아몬드 브리즈 맛있나요 ??
계란이랑 간식으로검은콩 닭가슴살 등등 먹고있어요^^ 이날식단만 탄수화물이좀많이있네요ㅎㅎ
다 탄수화물인데 단백질 안먹어도 되나요?...
힘내세요!!
노력하신 결과가 빛을 보나봐요~ 힘내세요~ ^_^