다이어트 일기
01월 11일 (음식 830kcal, 운동 1038kcal)
뚜룽뚜루우
- 2016.01.11 23:59
- 66
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아침식사 : 65kcal (7.83%)
| ORGA 콩이다른풀무원유기농투컵두부생식용 | 45kcal |
| 파프리카 | 20kcal |
점심식사 : 305kcal (36.75%)
| 가자미구이 | 116kcal |
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 마파두부 | 28kcal |
| 김 마른김 | 5kcal |
저녁식사 : 460kcal (55.42%)
| 김밥 1줄 | 460kcal |
운동 : 1,038kcal
| 핫요가 | 198kcal |
| 스피닝 | 840kcal |
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