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60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡

다이어트 약 한달간의 기록

다신등급

살빼고새인생

  • 2017.04.19 06:45
  • 137
  • 23

다이어트 약 한달간의 기록

71키로에서 65키로까지 왔네요
ㅜ.ㅜ 감개무량합니다..
축하해주세요 앞으로도 힘내야지!!

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  • 정석
    살빼고새인생 2017.04.20 15:58

    효뇽잉 감사합니다~~^^

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  • 정석
    살빼고새인생 2017.04.20 15:58

    담안 감사합니다~~^^

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  • 정석
    살빼고새인생 2017.04.20 15:58

    느려도느긋하게 네 화이팅요 감사합니다~^^

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  • 초보
    효뇽잉 2017.04.20 13:03

    오와!대박이십니당!!축하드려요^^

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  • 초보
    담안 2017.04.19 14:34

    완젼 추카드려요.😀😂난 언제쯤..ㅠㅠ

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  • 초보
    느려도느긋하게 2017.04.19 13:45

    와 축하해요 고생많으셨어요 ^^ 앞으로도 우리 홧팅요

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  • 정석
    살빼고새인생 2017.04.19 12:44

    몸짱대전남 그리고 힘드심 식단조절될때까지 차라리 운동을 하지않는게 나은것같아요 운동하면 심리적으로도 더먹어야될것같고 지치고 배도더많이고프더라구요 전요즘 스트레칭 말곤 운동 아예안하고 싸우나가서 땀은가끔빼줬어요 ^^

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  • 정석
    몸짱대전남 2017.04.19 12:42

    살빼고새인생 지금 수영끝나고 아메한잔 마시며 점심 뭐먹을까 고민하고 있습니다

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  • 정석
    살빼고새인생 2017.04.19 12:42

    몸짱대전남 폭식진짜 그게제일안좋은것같아요 하려면 차라리 낮에하시고 한입두입씩 버리세요~~! 위가줄기시작하면 먹으라그래도 많이 안들어가요 힘내세요 홧팅

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  • 정석
    몸짱대전남 2017.04.19 12:41

    살빼고새인생 고맙습니다 도움 많이 될꺼 같습니다
    절제 필요한데 저녁 배가고프면 잠이 안옵니다 폭식으로 폭망합니다

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