37일의변화
아들들맘임돠
7키로 감량입니다~한달만에 7키로 감량하고 유지중이라고 해야하나요 ㅋㅋ 요즘 식이가 제대로 되질않네요 ㅠ ㅠ 그래도 눈바디보니 마니 뺀것같아 기분좋게 운동갈려고요^^한달기준으로 1차다욧 마감하고 2차다욧 시작인데....감량없이 유지중이네요~아직 시간은 넉넉하니까 스트레스 받지않게끔 노력중이랍니다^^ 지금 입고 찍은옷이 널널해지는 그날을 위해!!
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
축하드려요 많이 빠지셨네요~ 탄력받고 갑니다 앞으로도 화이팅하세요~~^^
누가보긴누가바 저도 그냥저냥 유지하고있네요 한달감량은 만족하는데 이번 한주는 유지하는것도 힘드네요 앞으로 3주간 기대해봅니다 오늘도 운동하러 가야죠 ㅋㅋ
많이 빠지셨어요 !! 축하축하 !!^^~~ 저도 요번달은 영 엉망이지만 안하는것보단 나은거라여기며 질~질질~질 이어가고는 있습니다 ^^; 같이 힘내요 ~ 화이팅 ^^
30대의끝을잡고 직다 우리 꼭 목표달성해봐요 님들 덕분에 기운마니 받고있습니다^^
저도 얼른 빼고 싶네요...! 옷태가 많이 달라지셨어요...!
뱃살이 진짜 많이 빠지셨네요~^^저도 애둘맘인데 반성하고 도전받고 갑니다~~!파이팅이요^^!
연결고리 자신감을되찾자! 깜장별 감사합니다~ 옷에 가려져서 그렇지 엄청나답니다 ㅋ한달전에는 옷으로도 가려지지 않았지만요^^;;2차마무리때 다시한번 올리겠습니다~
우와 부러워요 어떻게 한달에 7키로씩이나..대단한 정신력의 소유자이십니다전 하루도 못 지키구 있어요 ㅠㅠ
정말 배가 많이 빠졌네요~~!!
배가 많이 빠지셨네요~~~
종아리가 너무 아파요ㅠㅠㅠㅠ
30일 플랭크 1일차 성공!
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축하드려요 많이 빠지셨네요~ 탄력받고 갑니다 앞으로도 화이팅하세요~~^^
누가보긴누가바 저도 그냥저냥 유지하고있네요 한달감량은 만족하는데 이번 한주는 유지하는것도 힘드네요 앞으로 3주간 기대해봅니다 오늘도 운동하러 가야죠 ㅋㅋ
많이 빠지셨어요 !! 축하축하 !!^^~~ 저도 요번달은 영 엉망이지만 안하는것보단 나은거라여기며 질~질질~질 이어가고는 있습니다 ^^; 같이 힘내요 ~ 화이팅 ^^
30대의끝을잡고 직다 우리 꼭 목표달성해봐요 님들 덕분에 기운마니 받고있습니다^^
저도 얼른 빼고 싶네요...! 옷태가 많이 달라지셨어요...!
뱃살이 진짜 많이 빠지셨네요~^^저도 애둘맘인데 반성하고 도전받고 갑니다~~!파이팅이요^^!
연결고리 자신감을되찾자! 깜장별 감사합니다~ 옷에 가려져서 그렇지 엄청나답니다 ㅋ한달전에는 옷으로도 가려지지 않았지만요^^;;2차마무리때 다시한번 올리겠습니다~
우와 부러워요 어떻게 한달에 7키로씩이나..
대단한 정신력의 소유자이십니다
전 하루도 못 지키구 있어요 ㅠㅠ
정말 배가 많이 빠졌네요~~!!
배가 많이 빠지셨네요~~~