다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
혹시학생이신분계신가요...?
예승둥이
- 2017.04.19 11:27
- 90
- 3
제가올해고3인데 승무원이꿈이라 살빼고있어요
근데 학업에도 신경을 써야해서
혹시 어떻게 운동하시는지 공유해주실수있나요??
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늦게까지 공부해야하면 너무 배고플 땐 공부가 더 안되는 것 같아요ㅠㅠ저도 대학생인데 시험기간에 배고파서 공부가 안되더라구요ㅠ그럴 땐 그냥 저녁을 6~7시 사이에 고구마랑 계란등 밥대신 챙겨먹고 10시쯤에 토마토나 야채를 먹어주면 좋은 것 같아요! 주전부리가 땡길 땐 아몬드나 견과류등을 먹어주고 그런식으로 견뎌내는 것 같아요😂
다들성의있는답변감사합니당우리다같이화이팅해요!😍
저도 고3이라서 운동량이 많이 부족하긴한데 저같은 경우는 자기전에 30분만이라도 유튜브 동영상 따라하면서 운동해주고 있어요!