안녕하세요!오늘 가입했어용ㅎㅎㅎㅎ
담달에 방콕 놀러가는데 꼭 다이어트 성공해서 크롭티 입을..거예....요...입을수있겠죠...?????
이 그룹이서 함께 자극도 되고 도움도 되면서 건강한 다이어트하고 싶어용❤
첨 다이어트한게 벌써 1년전인데 158에 70에서 시작해서 지금51키로에요! 2월부터 8월까지 진짜 열심히 식단조절하고 운동하고 햐서 53까지 뺏는데 그이후로...이번년도 1월까지 완전 폭풍흡입에 운동량 제로 ㅠㅠㅠ 몸무게는 그대로였지만 지방량이 엄청늘었더라구요 그래서 운동할라고 마음먹고 헬스장 등록했는데 급하게 수술해야해서 1개월반을날렷네용...ㅠㅠ 이후에 다시 식단조절하니까 조금씩 빠지더라구요 근대 이제는 운동해도 식단을해도 안빠지고ㅠㅠ 몸무게에 비해 지방량이 많은건지 이게 정상인지는 모르겠지만 살들만보면..한숨..의욕상실...
이번기회에 다같이 지방타파해버려요!!!!