다이어트 일기
04월 17일 (음식 4520.4kcal)
훈미녀
- 2017.04.19 11:42
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아침식사 : 400kcal (8.86%)
| 호두멸치볶음 (1인분,140g) | 216kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 파래무생채 (1소접시,83g) | 28kcal |
점심식사 : 375kcal (8.30%)
| [롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g) | 95kcal |
| [롯데] 칙촉 드림카카오 (4봉지, 60g) | 280kcal |
저녁식사 : 1,000kcal (22.12%)
| 떡볶이 (1회분, 300g) | 650kcal |
| [유나이티드 식품] 미니멘토스 (4회분, 40g) | 160kcal |
| [크라운제과] 오곡쿠키 (1회분, 36g) | 190kcal |
간식 : 2,745kcal (60.72%)
| 비빔냉면 (1/2인분, 150g) | 223kcal |
| 삼겹살 (2인분, 400g) | 1,322kcal |
| 돼지고기 목살 (2인분, 400g) | 720kcal |
| 두부된장찌개 (1/4인분, 75g) | 40kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 김치볶음 (3인분, 114g) | 99kcal |
| 쌈무 (30장, 360g) | 90kcal |
| 버섯구이 (1/2인분, 60g) | 36kcal |
| 송이버섯구이 (1/2인분, 50g) | 175kcal |
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