60~70kg 모여서 50kg까지 만들어보아요♡
거의 2키로 감량후 운동도 시작해봅니다
느려도느긋하게
- 2017.04.19 13:48
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작심삼일이 안될려고 게시판에 글도 남겨봐요 ㅠㅠ
무리하지않는 선에서만 우선 꾸준히해볼려구요
이거 끝나면 좀더 강도있게.. 언제쯤 플랭크를 해볼려나요 근력이 없네요 모두 화이팅요
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저도 이제 막 시작했는데 우리 모두 화이팅합시다!^0^
화이팅!!!!!!
저두열심히할께요ㅋㅋ
작심삼일하는것도
대단한거라고생각합니다
파이팅요^^ 저도 맨날 작심삼일이네요ㅠ