공황장애이겨내자!!! 평생 먹고 않먹고 살거 아니니 다욧중에도 먹어야 합니다. 그래야 폭삭증도 않오고요. 공감100%! 근데, 전 운동은 워낙에 꽝이라 공황님과 거의 비슷한 이론을 운동에 적용합니다요. 평생 운동 빡쎄게 할것 아니면 다욧중에도 내가 평생할수 있을 정도의 분량만 하자. 어떠십니까? 공감 하시나요? 😉

공황장애이겨내자!!! 네! ㅎ내일은 또 운동,식단열심히 하고 함 되죠ㅎㅎ

아르하 맞자요~~~!!매일먹는것은 아니잖나요

그래요 먹고싶은거 먹고살아야죠. 세상에 맛있는게 얼마나 많은데요!ㅎㅎ

우주에서온아톰 예고 ㅜ ㅜ

전 또 맛있는 메뉴를 저녁에 먹어버렸어요ㅠㅠㅠㅠ

공황장애이겨내자!!! 맛나게먹었으니 움직여야죠 눈누~~

아스ll 저도 먹고 3시간씩 걸어요 ㅎㅎ

저도 오늘치킨/아이스크림 클리어했어요ㅎㅎㅎ
앞으로 운동만 남았네요😆😆