다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
새싹발아통밀빵을 왜 자주 먹으면 안되나요?
재은kim
- 2017.04.19 22:27
- 213
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다신샵에서 파는 새싹 발아 통밀빵도 빵이라고 먹지말라고 하시는분들 많던데, 성분표를 보면 다이어트 도시락보다 오히려 단백질함량이 높고 지방/나트륨/당분함량이 낮거든요..? 제 머리로는 왜 먹지 말라는지 이해가 안가는데ㅠㅠ
제가 이 빵 하나랑 닭가슴살 반조각으로 한끼 먹는걸 한달 내내 하라고 하면 하겠는데 다이어트 도시락을 먹는건 도저히 못하겠더라고요ㅠㅠ
성분함량이 문제가 아니고 빵이기 때문에 문제가 되는건가요?
글루텐이나 이스트때문에..?
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먹어요..많이만 한두쪽만 먹으면 뭐..