정체기에 임하는자세
난167/50kg
http://naver.me/xkfiNrIs 수피님블로그에서 퍼옴요
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쉽지 않네요
감사합니다
하.. 18%뺏는데 재미없어졌어요 ㅋㅋ 변화도 느리긴 하지만 멘탈문제랄까? (이쯤 하고 유지하다 내년에 다시할까 머 그런생각)2달 고열량 적응한걸로 치고 다시 시작~!!
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