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열심히 하시면 노력한 만큼에 뎃가는 분명히 있는 법 입니다^^
전 7시 반인데 이제 저녁먹어요
3일.. 가지고는 뭐라 말하기가..
그동안 쌓아두신게 있으니..
꾸준히 하시면 분명 효과보실거에요..
실망하시지 말고.. 열심히 화이팅
6시이후로 안먹는 습관 가지시는건 아주좋아요~ 몸무게는 3끼 식단과 활동량을 어떻게하시는중인지를 몰라서 뭐라 말씀드리긴 어렵지만 단순히 6시이후에만 안먹는것만 하시는거라면 변화가 없거나 더딜순있어요ㅎ너무걱정마세요~ 건강한식단과 적당한 운동같이해주시면 좋은결과있을거에요ㅎ