주야간 다이어트 힘드내요
늑대는슬프다
주간 야간 돌아가며 일하니까 식단 조절이 일정한 시간에 맞추기 너무 힘드내요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
에헤헿ㅎ 네ㅎ같이 힘내죠!
저도 교대근무 하는중이라 식단은 솔직히 좀 버겁네요ㅎㅎ그래도 열심히합시당!!
식단공유좀해주세요ㅎㅎ
다이어트 2일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
에헤헿ㅎ 네ㅎ같이 힘내죠!
저도 교대근무 하는중이라 식단은 솔직히 좀 버겁네요ㅎㅎ그래도 열심히합시당!!